27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 32,66g | Prot: 25,36g | Karb: 127,27g.
Kahvaltı: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Fullo Fullo Blasto. Öğle Yemeği: Rendang. Akşam Yemeği: Bayam, Relaxa Permen, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur. Aperatifler/Diğer: Kue Nastar, Keripik Singkong, Roma Wafello Butter Caramel, Naraya Oat Choco (20g), Jas Jus Jasjus Lemon, Melon. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|