27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 21,93g | Prot: 38,60g | Karb: 56,64g.
Kahvaltı: Danone Hipro , Lamar Full Cream Milk, Boiled Egg. Öğle Yemeği: كشري التحرير كشري. Akşam Yemeği: Lamar Full Cream Milk. Aperatifler/Diğer: Healthy Spread Healthy Chocolate Spread , Organic Nation Rice Cake, Protein Cookie, Watermelon. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
eman Abo sena Kilo Geçmişi
|