AsyaChii Günlüğü, 27 Haz 22

Сегодня захотелось сладкой кашки, поэтому овсянка с бананом, клубникой, топпингом bombbar, чиа и кокосовой стружкой + соевое молоко🤤

1186 kcal Yağ: 33,56g | Prot: 68,66g | Karb: 166,60g.   Kahvaltı: Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом , Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Bombbar Topping Banana & Mango, Клубника, Магнит Банан, Овсянка. Öğle Yemeği: Сухие Семена Чиа, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Голубика, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Akşam Yemeği: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Магнит Морковь по-Корейски, Редис, Руккола, Огурец (с Кожурой), Росток Маш Пророщенный, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом , Нектарины, Абрикос. devamı için...
1542 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

94 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Красота 😍😍 
27 Haz 22 üye tarafından: masha.mil
masha.mil, благодарю😸 
28 Haz 22 üye tarafından: AsyaChii
White panther (로즈 리) Rose, и эстетически красиво :3 
28 Haz 22 üye tarafından: AsyaChii

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AsyaChii Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.