putri latif Günlüğü, 27 Haz 22


1604 kcal Yağ: 49,91g | Prot: 115,32g | Karb: 187,32g.   Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal, Palm'frutt Kurma, Dancow Susu, Chicken Nuggets. Öğle Yemeği: Indomart Tempe Mendoan, Chicken Breast, Solaria Cap Cay, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Akşam Yemeği: Plain Yogurt, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Alfamart Telur Rebus, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bihunku Rasa Ayam Bawang. devamı için...
2461 kcal Egzersiz: HIIT - 1 saat, Uyku - 7 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


putri latif Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.