27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 35,31g | Prot: 84,98g | Karb: 46,06g.
Kahvaltı: Champiñones (Drenados, Enlatados), Clara de Huevo, Huevo Cocido. Öğle Yemeği: Nestlé Crema de Leche, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Dymatize Nutrition Iso 100, Lider Camaron Crocante Apanado. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|