20 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 65,92g | Prot: 52,45g | Karb: 151,51g.
Kahvaltı: Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Санта Бремор Салат Сельдь под Шубой. Akşam Yemeği: Салат из Капусты и Огурца, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Мандарины, Яблоко. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|