|
|
1037 kcal
|
Yağ: 36,43g | Prot: 65,99g | Karb: 126,90g.
Kahvaltı: オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Öğle Yemeği: ガスト きのこ雑炊. Akşam Yemeği: マッシュルーム, ズッキーニ, 七面鳥のハム, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 全粒粉のパン. Aperatifler/Diğer: ベーキングパウダー, きび砂糖, ピーナッツバター, 卵. devamı için...
|
|
1503 kcal
|
Egzersiz:
Temizlik - 1 saat, Yemek Pişirmek - 50 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 10 dakika, Uyku - 10 saat. devamı için...
|
|
|
|