28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 26,80g | Prot: 49,60g | Karb: 82,24g.
Kahvaltı: Leidingwater, Lifeplus Daily Biobasics. Öğle Yemeği: Gehaktbrood. Akşam Yemeği: Broccoli, AH Tartaar. Aperatifler/Diğer: Leidingwater, Mandarijn, Wasa Volkoren Cracker. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|