28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 43,86g | Prot: 68,82g | Karb: 199,75g.
Kahvaltı: Chleb Biały, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Darex Gołąbki z Mięsem. Öğle Yemeği: FruVita Jogurt Pitny Naturalny. Akşam Yemeği: Dania Express Skrzydełka z Kurczaka Panierowane Pikantne, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Aperatifler/Diğer: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Truskawki. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|