24 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 10,41g | Prot: 116,91g | Karb: 58,14g.
Kahvaltı: Granarolo Latte Scremato, My Protein Protein Hot Chocolate. Öğle Yemeği: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde. Akşam Yemeği: Carpaccio di Tonno. Aperatifler/Diğer: Lindt Excellence 90% Cacao, Myprotein Whey Protein Plus , Granarolo Latte Scremato. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|