28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 53,46g | Prot: 61,11g | Karb: 188,89g.
Kahvaltı: Грузинский Хлеб Хлеб Арарат, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Грузинский Хлеб Хлеб Арарат , Самбери Салат из Свеклы с Майонезом, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Фанагория Вино Белое Полусладкое . Akşam Yemeği: Перекресток Персик. Aperatifler/Diğer: Моя Семья Сок Вишнята-Мята, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|