|
491 ккал филе бедра курицы, сердечки, 200 гр кефира, огурец. Сегодня на пониженных калориях🤷🏼♂️
|
1314 kcal
|
Yağ: 44,87g | Prot: 109,06g | Karb: 111,78g.
Kahvaltı: Магнит Персик, Нектарин, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". Öğle Yemeği: Простоквашино Кефир 3,2%, Iberica Сок Лимона , Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Akşam Yemeği: Черкизово Карпаччо из Индейки. Aperatifler/Diğer: Обычные Блины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
28 Haz 22 üye tarafından: jheej
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|