28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 25,95g | Prot: 22,17g | Karb: 97,63g.
Kahvaltı: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Fullo Fullo Blasto. Öğle Yemeği: Kopiko Cappuccino Candy, Rendang. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Relaxa Permen, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur. Aperatifler/Diğer: Jas Jus Jasjus Lemon, Melon, Gery Chocolatos, Beng-Beng Beng Beng. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|