25 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 49,66g | Prot: 79,06g | Karb: 116,61g.
Kahvaltı: Butter, Fried Egg, Albany Brown Bread, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Lamb Curry. Akşam Yemeği: Baked Potato (Peel Eaten). Aperatifler/Diğer: OROS Orange Juice, Woolworths Seedless White Grapes, Granny Smith Apples, Peaches. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|