24 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 106,30g | Prot: 104,91g | Karb: 18,38g.
Kahvaltı: barley tea, capers, best foods, egg. Öğle Yemeği: radish, barley tea, banana pepper, cauliflower. Akşam Yemeği: capers, best foods, egg. Aperatifler/Diğer: atkins day break, pepper jack cheese. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bird Fancier Kilo Geçmişi
|