25 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 16,19g | Prot: 12,40g | Karb: 81,30g.
Kahvaltı: Vitarella Cream Cracker Integral, Sabe Leite Desnatado, Café com Açúcar. Aperatifler/Diğer: Santa Helena Paçoquita (15g), Garoto Batom Ao Leite, Nestlé Leite Condensado, Mamão. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|