29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 23,54g | Prot: 22,60g | Karb: 130,93g.
Öğle Yemeği: 비비고 사골곰탕 (500ml), 당근, 김밥천국 김밥. Akşam Yemeği: 당근, 김밥천국 김밥. Aperatifler/Diğer: 파리바게트 장수막걸리쉐이크. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|