29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 16,14g | Prot: 48,27g | Karb: 72,92g.
Kahvaltı: Leidingwater, Lifeplus Daily Biobasics. Öğle Yemeği: Carpaccio, Mandarijn. Akşam Yemeği: AH Tomaat, AH Punt Paprika, AH Mager Rundergehakt. Aperatifler/Diğer: Mandarijn, Wasa Volkoren Cracker. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|