|
✅
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 43,19g | Prot: 62,72g | Karb: 132,80g.
Kahvaltı: Помидоры, Останкино Окорок "Российский", Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Чай, Сахар, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Ядрена Копоть Сосиски Классические, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Байтсы , Ростик'c - KFC Твистер Острый. Aperatifler/Diğer: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Вино Столовое Белое Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|