29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 55,95g | Prot: 30,99g | Karb: 162,21g.
Kahvaltı: Milka Цілий Мигдаль. Öğle Yemeği: Яблоки Гала, Драники из кабачков, Смак Життя Шрот Льна, Морские Кольца Кальмаров Копченые, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Смак Життя Шрот Льна. Aperatifler/Diğer: Baron Delicadore Cherry, Огурец (с Кожурой), Желейные конфеты, Смородина Красная, Три Медведя Мороженое Monaco Эклер Брауни. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|