diese woche kommt der verband runter,fäden sind auch schon gezogen ,dann geht es langsam bergauf.....
|
1440 kcal
|
Yağ: 44,24g | Prot: 65,56g | Karb: 201,23g.
Kahvaltı: Cocktailtomaten, Aldi Kondensmilch 4%, Burger Bio 5-Saaten Knäckebrot, Aldi Serano Schinken, Kerrygold Butter, Harry Vollkorntoast, Bresso Balance. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chef Select Feiner Weißkrautsalat mit Paprika, Bresso Balance, Puderzucker, Clean Foods Raw Pancake Rawtella, Aldi Milch 1,5%. Akşam Yemeği: Haribo Lakritzschnecke, Rote Zwiebeln, Honig-Senf-Dressing, Radieschen, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gemischter Salat, Weich Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, Schafskäse, Jack's Farm Crispy Chicken Nuggets. Aperatifler/Diğer: Granini Pfirsichsaft, Katjes Fred Ferkel, Nektarinen. devamı için...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
ich unterschreib mal virtuell aufm Gips ✍🏽
29 Haz 22 üye tarafından: nöhöhöhö
|
29 Haz 22 üye tarafından: Xiaoxiaolou
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
schlankeelke Kilo Geçmişi
|