29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 61,95g | Prot: 23,68g | Karb: 136,70g.
Öğle Yemeği: Вольчек Трубочка Вафельная с Кремом, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Мистраль Греча Ядрица. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|