KF 17,99 Kg 15,31 KM 39,8 Kg 33,87 wthr 0,538 Vis 9 T 98,0 H 96 Q 1,021
|
3959 kcal
|
Yağ: 173,55g | Prot: 176,92g | Karb: 420,81g.
Öğle Yemeği: Ja! Erbsen-Eintopf mit Rauchspeck, Harry Vollkornbrot, Blutwurst. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Delikatess Geflügelroulade, Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen, Gewöhnlicher Feldsalat, Rucola, Olivenöl, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Chicoree, Rote Paprika, Edeka Kopfsalat. Aperatifler/Diğer: Aldi Blätterteig, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Ja! Magerquark, PBN Whey Protein Vanilla, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Süßkirschen, Birnen, Äpfel, Möhren, Pfirsich, Nektarinen. devamı için...
|
|