|
Are too much at bar mitzva of Shua
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,9 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 33,23g | Prot: 26,94g | Karb: 138,29g.
Kahvaltı: Salad Mate Light Ranch Dressing, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Öğle Yemeği: Yehuda Tehina Imported from Israel, Krispeas Baked Falafel . Akşam Yemeği: Andy Boy Romaine Lettuce, Instant Soup, Matzo Crackers. Aperatifler/Diğer: Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll , Pure Heart Seedless Watermelon, Almonds , Mangos . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|