29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2078 kcal
|
Yağ: 89,01g | Prot: 185,94g | Karb: 124,37g.
Öğle Yemeği: Livsmedelsverket Tomat, Kronfågel Kyckling, Picadeli Picklad Rödlök, ICA Morot, Pasta with Carbonara Sauce. Akşam Yemeği: Onions , Arla Ost, Coop Cheddar Hamburgerost, Garant Brioche Hamburgerbröd, ICA Högrev. Aperatifler/Diğer: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|