30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 33,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 76,58g | Prot: 80,62g | Karb: 98,38g.
Kahvaltı: Arla Gräddis Ost, ICA Mellanmjölkdryck Laktosfri, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Stekt Ägg, Körsbärstomater, Pågen Grötbröd. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|