30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 24,60g | Prot: 29,26g | Karb: 94,48g.
Kahvaltı: Leidingwater, Lifeplus Daily Biobasics. Öğle Yemeği: Gehaktbrood. Akşam Yemeği: Tomatensoep. Aperatifler/Diğer: Leidingwater, Senseo Cappuccino, Wasa Volkoren Cracker, Mandarijn. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|