30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 44,62g | Prot: 52,11g | Karb: 161,09g.
Kahvaltı: Butterbrezel. Öğle Yemeği: Zwiebeln, Ei. Akşam Yemeği: Süßkirschen, Ei, Zucchini. Aperatifler/Diğer: Erdinger Alkoholfrei Grapefruit, Adelholzener Johannisbeerschorle. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|