30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 38,27g | Prot: 44,61g | Karb: 82,72g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Gusto Оливки Фаршированные Перцем, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Овощное Рагу с Курицей. Aperatifler/Diğer: Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|