24 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 42,97g | Prot: 55,33g | Karb: 30,31g.
Kahvaltı: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: New Blueberry Greek Yogurt Bar. Akşam Yemeği: Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Atkins Beef Fiesta Taco Bowl. Aperatifler/Diğer: Celsius Green Tea Raspberry Acai. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|