30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 63,04g | Prot: 41,86g | Karb: 94,47g.
Kahvaltı: Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, У Палыча Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Öğle Yemeği: Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Yan Варенье из Кизила , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Нектарин, Good Food Чернослив без Косточки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
eliza_keksik Kilo Geçmişi
|