30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 81,97g | Prot: 78,01g | Karb: 93,52g.
Kahvaltı: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Kupiec Wafel Ryżowy, Masło Orzechowe, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Sokołów Kiełbasa Wiejska. Öğle Yemeği: Masło Orzechowe, Sałatka Grecka, Vital Fresh Zupa Krem Warzywny. Akşam Yemeği: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Piątnica Serek Wiejski, Kawa, Sok Pomidorowy. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|