chudesax Günlüğü, 30 Haz 22

350ккал / 500гр

2176 kcal Yağ: 105,05g | Prot: 114,79g | Karb: 195,64g.   Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яичница 4 Яйца Сосиски и Хлеб Ванёк. Öğle Yemeği: Heinz Кукуруза Сахарная, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Куриные Грудки, Слобода Масло Растительное , Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Cirio Томатная Паста, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Heinz Кукуруза Сахарная, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Гречка Отварная, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Апельсин, Чистая Линия Мороженое Лакомка, Альпен Гольд Мороженое, Mentos Пряный Микс. devamı için...
3921 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


chudesax Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.