29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 20,91g | Prot: 34,48g | Karb: 24,36g.
Öğle Yemeği: Шампанское, Яйцо Всмятку, Помидоры, Савушкин Творог Зерненый 5%, Хлебец. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granacielena Kilo Geçmişi
|