Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mohamed erko
Günlük
30 Haz 22
mohamed erko Günlüğü, 30 Haz 22
mohamed erko Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Brocolis cuit au four cuisses de poulet 100 grammes de pâte
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Haziran 2022:
1741 kcal
Yağ: 39,84g | Prot: 69,62g | Karb: 271,63g.
Kahvaltı:
Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait.
Öğle Yemeği:
Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Pommes, Oreo Oreo.
Akşam Yemeği:
Lipton Thé Vert Classique, Pommes, Cuisse de Poulet, Brocoli, Pâtes (Cuites).
Aperatifler/Diğer:
Pastèque.
devamı için...
1905 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
ça a l'air trop bon 😇
30 Haz 22 üye tarafından:
Jo lapin
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mohamed erko Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle