26 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 72,29g | Prot: 121,42g | Karb: 14,58g.
Kahvaltı: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Öğle Yemeği: Pacific Cod, Pepsi Diet Pepsi (Can), Cucumber (Peeled). Akşam Yemeği: Roast Beef, Green String Beans, Pepsi Diet Pepsi (Can). Aperatifler/Diğer: Dill Cucumber Pickles, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts, Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|