30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 58,53g | Prot: 61,56g | Karb: 151,75g.
Kahvaltı: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Driscoll's Organic Strawberries, Mango, Guacamole, Trader Joe's Blueberry Vanilla Goat Cheese. Öğle Yemeği: ShopRite Baby Carrots, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Kroger Original Sour Cream, Beef, Noodles and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). Akşam Yemeği: Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Mixed Salad Greens. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Arina3555532 Kilo Geçmişi
|