01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 75,52g | Prot: 68,28g | Karb: 184,53g.
Kahvaltı: Buah Anggur, Roma Sari Gandum, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar. Öğle Yemeği: Tahu Isi, Telur Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Akşam Yemeği: L-Men Daily. Aperatifler/Diğer: Kacang Tanah, Martabak Manis. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|