30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 35,50g | Prot: 53,00g | Karb: 140,00g.
Öğle Yemeği: Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Land O' Frost Premium Honey Ham, Kraft American Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Akşam Yemeği: Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kraft American Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise, Pepsi Pepsi, Land O' Frost Premium Honey Ham, Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps. Aperatifler/Diğer: Land O' Frost Premium Honey Ham, Kraft American Cheese Slice, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
keepgoing1234 Kilo Geçmişi
|