01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 54,31g | Prot: 77,70g | Karb: 144,06g.
Kahvaltı: Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Dia Dar Мюсли Злаковые . Öğle Yemeği: Скумбрия, Гречка. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|