01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 42,95g | Prot: 75,63g | Karb: 39,78g.
Kahvaltı: Пестравка Сыр Голландский, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Öğle Yemeği: Клубника. Aperatifler/Diğer: Капучино, Ruslab Протеиновый Коктейль, Хорошее Дело Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|