01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 93,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 16,24g | Prot: 81,68g | Karb: 66,12g.
Kahvaltı: So Shape Glace Menthe Choco. Öğle Yemeği: Intermarché Chorizo Fort, Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Akşam Yemeği: So Shape Macaroni & Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
breizilienne Kilo Geçmişi
|