01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 32,55g | Prot: 65,90g | Karb: 47,63g.
Kahvaltı: Coocky dough 🍪, Weight Watchers Latte Scremato UHT. Öğle Yemeği: Pema Pane Proteico, Pomodori, Despar Tofu Bio, Despar Rucola. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Campari Spritz. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
farzati.angela Kilo Geçmişi
|