01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 73,16g | Prot: 84,65g | Karb: 137,55g.
Kahvaltı: Valio Творожный Сыр Сливочный, Свитлогорье Сырок с Печеньем, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Коломенское Булочки Гречневые. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Маасдам, Mission Deli Тортилья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Aperatifler/Diğer: Нектарины. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|