01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 37,74g | Prot: 44,44g | Karb: 152,29g.
Akşam Yemeği: Beck's Red Holunder, Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Aperatifler/Diğer: Ferrero Küsschen , Bel Royal Lübecker Edel Marzipan. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|