Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gabbie1018
Günlük
27 Oca 15
Gabbie1018 Günlüğü, 27 Oca 15
Gabbie1018 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
27 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,5 kg
.
Geriye kalan:
7,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Ocak 2015:
659 kcal
Yağ: 10,05g | Prot: 35,28g | Karb: 109,38g.
Kahvaltı:
P90X Oatmeal Pancakes, Reduced Calorie Pancake Syrup, DaVinci Gourmet Coffee Sugar Free Syrup, Coffee.
Öğle Yemeği:
Eat Well Enjoy Life Sweet and Spicy Black Bean Hummus, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Arnold Everything Sandwich Thins, Butterball Smoked Turkey Breast.
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Way to go. Glad you came back to FS. I find it very helpful too.
27 Oca 15 üye tarafından:
hobobeaver
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Gabbie1018 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle