01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 17,65g | Prot: 32,38g | Karb: 130,97g.
Kahvaltı: Lia Galletitas Mediatarde. Öğle Yemeği: La Serenísima Ricotta Magra, Fideos de Arroz (Cocidos), Vitina Vitina. Akşam Yemeği: Royal Gelatina Frambuesa , La Serenísima Manteca, Lucchetti Bucattini, CasanCrem CasanCrem Light, Lia Galletitas Mediatarde. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|