|
Jest weekend-chce się Ż
|
2513 kcal
|
Yağ: 41,69g | Prot: 167,34g | Karb: 327,59g.
Kahvaltı: Kawa z Cukrem, Herbata z Cukrem , Scitec Nutrition 100% Whey Protein, All Nutrition Mass Acceleration, Mleko z 2% Tłuszczu, Szynka, Piekarnia Familijna Chleb Żytnio-Orkiszowy. Öğle Yemeği: Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem , Tarczyn Multiwitamina, All Nutrition Mass Acceleration, Mleko z 2% Tłuszczu, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Akşam Yemeği: Kraina Mięsa Chude Mieso Mielone z Szynki, Świeży Makaron (Ugotowany). Aperatifler/Diğer: Wedel Czekolada Gorzka, Żywiec Piwo Żywiec, Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne (5g), FruVita Skyr Jagodowy, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne (5g). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|