02 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 181,64g | Prot: 178,76g | Karb: 492,18g.
Kahvaltı: Coffee Like Латте (200мл), Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе, Сыроварня Пицца с Тамбовским Окороком. Öğle Yemeği: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Стардог!s Французский Хот-Дог. Akşam Yemeği: Московский Провансаль Легкий , Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде, Сыроварня Пицца с Тамбовским Окороком. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Блинчики с Творогом Замороженные, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|