02 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 27,46g | Prot: 82,73g | Karb: 185,52g.
Kahvaltı: Orasi Latte di Nocciola, Coocky dough 🍪. Öğle Yemeği: Yutaka Wakame, Sashimi di Salmone, Ravioli al Vapore, California Rolls - Sushi, Hosomaki, Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
farzati.angela Kilo Geçmişi
|